Un estilo de vida saludable y equilibrado, puede aumentar las probabilidades a su favor cuando se trata de prevenir la progresión del glaucoma.

Evite fumar, las grasas saturadas y el exceso de alcohol y cafeína. La disciplina del sueño es importante: si cree que puede tener apnea del sueño, haga una cita para que lo evalúen. Los estudios han demostrado que la apnea del sueño no tratada, puede agravar el glaucoma. También se cree que dormir con un ojo contra una almohada o el brazo, afecta el glaucoma.

Por otro lado, encontramos prácticas deportivas que ayudan a la prevención del glaucoma, como por ejemplo andar de forma activa, correr, montar en bici y cualquier otro ejercicio aeróbico.Si practica yoga o actividades similares, tenga cuidado: las posiciones con la cabeza hacia abajo u otras posturas afines, pueden aumentar la presión arterial en la cabeza y la presión intraocular.

Finalmente, consulte a su especialista en Glaucoma antes de iniciar con una prescripción de esteroides. Los esteroides de cualquier tipo — orales, tópicos, inhalados o intravenosos — pueden ser un factor de riesgo para la progresión del glaucoma.